오늘도 걷는다

오늘도 걷는다

 

-언제 : 2014.1.18

-어디서 : 한강 산책길

-코스 및 소요시간 :

  -10:25 : 암사동 아파트 출발

  -10:52 : 고덕산 정상

  -10:57 : 암사아리수정수센터 취수장 후문

  -11:02 : 올림픽도로 굴다리 통과 한강 산책길(2.4km)

  -11:18 : 고덕수변공원(3.9km)

  -11:27 : 강동대교(4.7km)

  -11:43 : 선동체육공원(6.1km/4개의 축구장과 4개의 야구장)

  -11:57 : 미사대교(7.5km)

  -12:12 : 미사동(한강감시선착장)(8.8km)

  -12:24 : 삼거리 정자 쉼터(10.0km)

  -12:49 : 덕풍천(11.7km)

  -12:59 : 정자쉼터(13:2km)

  -13:28 : 팔당대교(14.0km)

  -13:29 : 하남시 한국애니메이션고등학교 정문(16.0km)

-총16km/ 3시간 4분 소요/잠깐 잠깐 사진 촬영이외는 쉼없이 빠른속보)

-1월5일부터 한강 산책길 걷기 8일차이다. 비박과 여행을 제외하고 매일 3시간 정도 걷는다. 불룩해지던 뱃살도 많이 줄어들었다.

 

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미사동 한강감시선착장에서

 

 

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10:25

 

 

 

 

 

 

 

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경기도 하남시 선동체육공원

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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예봉산

 

 

 

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덕풍천

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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팔당대교

 

 

 

 

 

 

--- 내일도 걷는다---

-2014.1.19: 16km/3시간1분

-2014.1.20 : 14km/3시간40분(눈 내린날:5cm)

-2014.1.22 : 16km/3시간

-2014.1.24 :  22km/4시간10분

-2014.1.26 : 24km/4시간15분(암사토끼굴 한강산책로-왕복)

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한강 강변 사진